Welcome – Bienvenid@

Esperanza means hope.

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You are being brave by considering therapy: memories that you had forgotten or blocked out may be resurfacing, you have been unable to process your experiences of trauma, depression and anxiety are causing you to feel hopeless, you have soul wounds that have not yet healed, or you have fallen out of your self-care rituals. You may also be struggling with larger themes of identity, sexism, racism, and need support and guidance on how to process the psychological consequences of oppression.

I provide a safe space where you can be your authentic self and speak your truth without shame or judgment and where you can reclaim practices of self-love, self-compassion, and self-care. Together, we can end cycles of suffering within our families, our communities, and ourselves. Together, we can bravely build new rituals in order to promote healing. I know that you have the capacity to heal and I have hope that you will find peace.8b7d7c4d3c42c54e0195154f4775c75e

Sigues aqui, viviendo, a pesar de todo.

Estas considerando empezar terapia: memorias que suprimiste están resurgiendo, no has podido procesar tus experiencias traumáticas, la depresión y ansiedad te están haciendo sentir sin esperanzas, tienes heridas en tu alma que no han sanado, o has dejado en el olvido tus rituales de sanación y de auto-cuidado. Puede ser que también estas luchando con temas de identidad, sexismo, racismo, y necesitas apoyo y dirección sobre como procesar las consecuencias psicológicas de la opresión.

Proveo un espacio seguro donde puedes ser quien eres y hablar tu verdad sin intimidación o prejuicios y donde puedes reclamar practicas de amor propio, auto-compasión, y auto-cuidado. Juntos podemos terminar con ciclos de sufrimiento en nosotros, en nuestras familias y nuestras comunidades. Juntos podemos hacer nuevos rituales para promover la sanación. Yo se que tienes la capacidad de sanar y tengo esperanza que encontraras paz.

Hope is the last thing that is lost.

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