Therapy/Terapia

“It is a radical act to take care of each other; and its a revolutionary act to ask others to care for us.” Radical Dharma

I practice a trauma-focused, multicultural, and intersectional feminist approach. I promote a holistic view to therapy and honor the mind, body, and spirit connection. I integrate mindfulness and cognitive behavioral therapy, while honoring traditional rituals and healing methods. In my work, I incorporate an analysis of cultural and social structures including colonization, sexism, patriarchy, and racism and their impact on individuals and communities; and most importantly on our mental health. My hope is to decolonize our understanding of therapy, therapy in practice, and the therapeutic space.

Areas of Specialty:

  • Trauma
  • Domestic Violence
  • Depression
  • Anxiety
  • Internalized Oppression
  • Oppression
  • Latino/a Issues
  • First Generation Identity, Acculturation, Assimilation
  • Historical Trauma
  • Mothers and Daughters
  • Shame
  • Self Esteem
  • Sexual Abuse
  • Burnout/Vicarious Trauma

We do not need to ask for permission to be liberated. Screen Shot 2015-11-13 at 8.31.13 PM

“Es un acto radical cuidarnos uno al otro; y es un acto revolucionario pedirles a los demás que nos cuiden.” Radical Dharma

Mi teoría de practica es interseccional, feminista, multicultural, y centrada en el cliente. Reconozco el impacto del trauma e incorporo un enfoque holístico, honrando la conexión entre la mente, el cuerpo, y el alma. Integro la terapia de atención plena y terapia cognitiva conductual y honro métodos y rituales tradicionales de sanación. Agrego un análisis de estructuras culturales y sociales incluyendo la colonización, el sexismo, el patriarcado, el racismo y el impacto que han tenido en los individuos y en la comunidades; y principalmente el efecto en nuestra salud mental. Mi meta es descolonizar la terapia en practica y el espacio terapéutico.

Áreas de Especialidad

  • El Trauma
  • El Abuso Sexual
  • Violencia Domestica
  • Depresión
  • Ansiedad
  • Opresión Internalizada
  • Opresión
  • Historical Trauma
  • Temas Latin@s
  • Primera Generación
  • Madres e Hijas
  • Vergüenza
  • Auto-Estima
  • El Trauma Secundario/Indirecto